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晚上总是想上厕所,可能与两个原因相关,不一定是肾脏

来源:本站原创发表时间:2020-10-14访问次数:

上厕所是一件正常的事情,不管是白天还是晚上,可能随时随地都会出现尿意。大家也会发现,若是晚上被尿憋醒,也是一件非常尴尬的事情。对于那些本来就存在失眠的人群,原本入睡就是一件困难的事情,假如说晚上在被尿憋醒的话,那么想要睡着就更加不容易了。

为什么会出现夜尿多的现象?

1.喝了太多的水

大家要知道,本来晚上身体里面的新陈代谢速度就比较的慢。所以说,当我们水喝下去的时候,可能很久才会被代谢出来。所以说,晚上就会存在更为强烈的想上厕所的感觉。因此,还是建议大家晚上最好可以吃的清淡一些,远离一些含盐分高的食物,以此来减轻口渴的感觉。这样一来的话,就不会那么容易想喝水了,身体里面的尿液也会减少,于是就很难被尿给憋醒了。

2.身体的特殊性

有的女性朋友在怀孕之后,往往胎儿会越来越大,于是晚上也会更加频繁的上厕所,就可能会出现憋不住尿的纤细。这其实也是无可奈何的事情,而且身体里面的小生命,往往在其发育的里面,会对妈妈的身体产生一定的压迫,于是孕妇身体里面可以储存尿液的地方也会越来越小,排尿的次数就会变多。

不管是谁,晚上睡觉老是上厕所,也是不利于自身的睡眠质量的,很可能会影响到腹中的胎儿。因为妈妈睡不好觉的话,可能就会属于提供给孩子的营养能量也会越来越少。不仅仅是孕妇,对于一些年纪比较大的人,常常也是会出现夜尿过多的现象。

因为当身体老化之后,憋尿的能力也是大不如前,所以说,晚上被尿液憋醒的几率也是会大大增加,这不需要大家过分的担心。当然了,若是你这样现象影响到平时的生活了,还是需要加以小心。还有一部分人,他们会把这样的现象与肾不好联系到一起,这就太过于战战兢兢了,没有必要如此的小心。


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